Dr Kushan Hotel

Kurzbeschreibung: Verlieren Sie Ihr Gewicht und stärken Sie Ihre Gesundheit! Die Philosophie des Hotels, ist zu lehren, wie man mit gesunder, ausgewogener Ernährung und richtigem Maß an Bewegung überschüssige Kilos verliert. Nicht weit weg vom Zentrum Istanbuls erwartet Sie das Dr. Kushan Hotel Weight Loss Center. Lernen Sie mit dem individuellen Ernährungs- und Trainingsplan auf gesunde Art schlank zu werden und schlank zu bleiben!

DZ Standard: mit Dusche/WC, Föhn, Sat.-TV, Safe, Minibar, Klimaanlage, WLAN.

DZ Komfort/Balkon: Zimmer im Dachgeschoss mit Dusche/WC, Föhn, Sat.-TV, Safe, Minibar, Klimaanlage, WLAN, Balkon.


EZ Standard: mit Dusche/WC, Föhn, Sat.-TV, Safe, Minibar, Klimaanlage, WLAN.

EZ Komfort/Balkon: Zimmer im Dachgeschoss mit Dusche/WC, Föhn, Sat.-TV, Safe, Minibar, Klimaanlage, WLAN, Balkon.

Suite: mit Dusche/WC, Föhn, Sat.-TV, Safe, Minibar, Klimaanlage, WLAN.


Weightloss:

Mit dem Fitness Aktiv Programm auf gesunde Art schlank werden und schlank bleiben nach der Dr. Kushan Methode! Individuelles Programm für mehr Lebensqualität mit kalorienreduzierter Diät (ca. 1.200-1.500 kcal/Tag).

• ab 7 Übern./Diät-Vollpension
  
• ärztliche Eingangsuntersuchung, Tests
• 24-Std. ärztliche Bereitschaft
• Teilnahme an Vorträgen über einen gesunden Lebensstil

Tagesablauf:

08:00 Uhr Guten Morgen für den Tag

08:05 Uhr Wiegen mit Gewichtskontrolle

08:10 Uhr Frühstück

09:30 Uhr Laufprogramm

12:00 Uhr Gymnastik (Fitnessraum)

13:30 Uhr Mittagessen

15:00 Uhr 2. Laufprogramm des Tages

16:00 Uhr Zwischenmahlzeit (Obst)

16:15 Uhr Freizeit: Schwimmen, Sauna, Jacuzzi, Dampfbad, Hamam, Fitnesscenter

19:30 Uhr Abendessen

• Benutzung von Innen- und Außenpool, Whirlpool, Sauna, Hamam, Dampfbad, Fitness
  
• Teilnahme an Wassergymnastik, Pilates, Yoga, betreutes Laufen
  
• Sportaktivitäten wie Tischtennis, Volleyball, Basketball
• WLAN
  

Telefonischer Buchungscode: 66KP1NN

Unsere Meinung:

Ihr Wellnesshotel: Das von Dr. Kushan gegründete Weight Loss Center basiert auf einer gesunden mediterranen Ernährung, die zusammen mit Sportaktivitäten und einem Diätplan für zu Hause einen gewünschten Erfolg bringen könnte. Der Inhaber, Dr. Kushan, hat in Deutschland erfolgreich als Chirurg gearbeitet, spricht sehr gut Deutsch und führt täglich Konsultationen mit den Gästen durch.

Zusatzinformationen: Kinderermäßigung: 2 Erwachsene + 1 Kind im Zimmer der Eltern (bis 11,9 Jahre) 100%, zweites Kind 50% , ab 12 Jahren keine. Haustiere: keine.


32 Standard Zimmer (ca. 24 qm), 18 Komfort im Dachgeschoss mit Balkon (ca. 20 qm) und 10 Suiten (ca. 60 qm), mit Dusche/WC, Föhn, Sat.-TV, Telefon, Safe, Minibar, Klimaanlage, WLAN.

Die gesunde, individuell angepasste mediterrane, ketogene oder laktose- und glutenfreie Dr. Kushan Diät-Vollpension basiert auf ca. 1.200 -1.500 kcal/ Tag mit Gemüse, Fleisch, Fisch und Geflügel, gesundem Olivenöl, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien. Die Speisen sind leicht verdaulich und werden 3 mal am Tag angeboten und um 16 Uhr gibt es Obst. Vegetarisches Menü auf Wunsch möglich. Cafeteria.

Das Dr. Kushan Hotel - Weight Loss 4 Sterne Bouitque Hotel befindet sich mitten im Naturpark - in Polonezköy, auf der asiatischen Seite von Istanbul, ca. 14 km von der Fatih Sultan Mehmet Brücke entfernt. Auf Grund der geographischen Lage, nah am Bosporus, Schwarzen Meer und Mittelmeer, ist das Klima mild. Trotz des warmen Sommers spenden die umliegenden Wälder bei den täglichen Spaziergängen und Laufeinheiten angenehmen Schatten.

Transfer (hin & rück): Istanbul Sabiha Gökcen Airport (SAW) ca. 1 Std. ca. 107 (Wagen 1-5 Personen), oder Istanbul Airport (ISL) ca. 40 Min. ca. 107 (Wagen 1-5 Personen). 


Spa (ca. 900 qm, täglich von 9-19 Uhr geöffnet) mit Innenpool (ca. 14 x 14 qm, ca. 27°C) und Außenpool (ca. 10 x 20 qm, saisonal), Dampfbad, Whirlpool, Hamam, Kinderpool, Fitnesscenter (ca. 300 qm) mit Fitnesstrainer, Gruppenkurse, Pilates und Aerobic. Im Winter steht der Innenpool für regelmäßige Wassergymnastik zur Verfügung.

Erkunden Sie die Stadt Istanbul mit ihren Sehenswürdigkeiten: Hagia Sophia, Cisterna Basilica, Topkapi-Palast, Blaue Moschee (Süleymaniye-Moschee). Besuchen Sie den Großen Basar im Herzen der Altstadt oder den Gewürzbasar an den Prinzeninseln. Empfehlenswert ist auch die Istanbuler Jazzszene im Club am Galata-Turm. Das Hotel bietet Ausflüge nach Istanbul an.

Schlank werden und schlank bleiben!

Während einer 2-wöchigen Kur verliert der Gast ca. 5-8% seines Gewichtes. Dr. Muzaffer Kushan (Arzt und Chirurg).

Dr. Kushan Methode: Individuelles Schlank und Fit Programm. Jeder Gast bekommt nach einer ärztlichen Untersuchung und Tests ein individuelles Bewegungsprogramm sowie Diätplan. Dr. Kushan Diät VP (ca. 1.200-1.500 kcal/Tag) auf der Basis der folgenden Wahlmöglichkeiten:

• Ketogene Diät
• Mediterrane Diät
• Laktose- und Glutenfreie Diät

Mit Gemüse, Fleisch, Fisch und Geflügel, gesundem Olivenöl, gesunden Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien - nicht für Vegetarier. Die Speisen sind leicht verdaulich und werden 3 Mal am Tag angeboten und um 16 Uhr wird Obst angeboten.

Täglich Vorträge zum Thema Übergewicht, gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion sowie Ursachen beziehungsweise Wirkung des Übergewichts auf den Organismus.

Weitere zubuchbare Leistungen wie Massage (45'), Hamam und Aromabad je 40 sind vor Ort buch- und zahlbar.

Begleitperson - gleiches Programm, gesunde Ernährung nach Dr. Kushan ohne Kalorienbeschränkung.

AGB und Reisehinweise

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl